15.5 C
Craiova
joi, 28 octombrie, 2021
https://www.facebook.com/ziarulsanatatea/
Cu cât creşte cantitatea de sare pe care o consumăm, cu atât riscul de boli cardiovasculare e mai mare. Potrivit unui studiu  publicat în jurnalul „Circulation“ fiecare gram în plus de sare pe care îl adăugăm în mâncare, riscul cardiovascular creşte cu 17%. Unele persoane se confruntă cu balonarea...
Doamna Mioara ne învață cum să preparam o prăjitură cu ananas delicioasă și sănătoasă. Pentru asta ne trebuie o foaie de copt pe care trebuie să o ungem cu unt și scorțișoară. Așezăm peste bucățile de ananas. Blatul este un pandispan simplu, făcut din cinci ouă. Pentru realizarea acestuia trebuie...
Thailanda este cea mai populară destinație turistică din Asia de sud-est. Este destinația preferată a milioane de turisti din întreaga lume. Aici puteti gasi aproape orice: plaje, mancare delicioasa, bungalow-uri pe plaja la preturi atractive si unele dintre cele mai bune resorturi de lux din lume. Dincolo de plaje și...
Postul Paștelui poate fi un bun prilej de detoxifiere a organismului. Nutriţioniştii atrag însă atenţia că postul nu trebuie să presupună doar un regim lipsit de alimente de dulce, ci şi o dietă echilibrată. Asta înseamnă, în primul rând, o hidratare bună a organismului: 1,5-2 litri de apă pe zi. Specialiștii...
Diabetul ocupă locul al doilea în ierarhia bolilor de care suferă doljenii și este una dintre cele mai frecvente boli cronice netransmisibile ale secolului XXI. Alimentația nesănătoasă și factorul genetic sunt principalele cauze ale acestei boli. Dezechilibrul metabolismului este cauzat de alimentația nesănătoasă, combinat cu stilul de viață dezordonat, sedentarism și...