Ziarul Sănătatea: Ce este menopauza?
Dr. Corina Nițulescu, medic ginecolog- Centrul Medical Phoenix Medicover: ,,Absența menstruației timp de cel puțin 12 luni consecutive, fără alte cauze patologice. Vârsta medie la care survine este între 45 și 55 de ani, dar poate apărea mai devreme (menopauză precoce) sau mai târziu. Menopauza este precedată de o perioadă de tranziție, numită perimenopauză, în care apar modificări ale ritmului menstrual și ale nivelurilor hormonale (în special estrogen și progesteron) Acest declin hormonal afectează multiple sisteme ale organismului: sistemul reproducător: oprirea ovulației și a menstruației, sistemul cardiovascular: crește riscul de boli coronariene, sistemul osos: scade densitatea osoasă, crescând riscul de osteoporoză sistemul nervos: influențează somnul, starea de spirit și funcțiile cognitiv Pielea, părul și mucoasele: apar uscăciunea vaginală, subțierea pielii, căderea părului.
Fiecare femeie experimentează menopauza diferit, dar cele mai frecvente simptome includ: bufeuri (valuri de căldură),transpirații nocturne, tulburări de somn (insomnie), iritabilitate, anxietate sau depresie, uscăciune vaginală și disconfort în timpul contactului sexual, tulburări de concentrare și memorie, creștere în greutate, în special în jurul taliei. Menopauza este diagnosticată în principal pe baza istoricului menstrual și simptomelor clinice. În unele cazuri, se pot face analize de sânge pentru determinarea nivelului de: FSH (hormonul foliculo-stimulant) – crescut în menopauză, estradiol – scăzut, TSH – pentru excluderea tulburărilor tiroidiene.
Tratamentul menopauzei este personalizat și depinde de severitatea simptomelor, vârsta pacientei și prezența altor afecțiuni. Cele mai utilizate opțiuni sunt- terapia hormonală de substituție (THS) eficientă pentru bufeuri, uscăciune vaginală și osteoporoză. Necesită evaluare individuală a riscurilor (ex: cancer de sân, boli tromboembolice. Tratamente non-hormonale- a ntidepresive (ISRS) în doze mici pentru bufeuri, suplimente naturale (soia, trifoi roșu – cu eficiență variabilă). Terapie cognitiv-comportamentală pentru anxietate și depresie.
Măsuri de stil de viață: dietă echilibrată (bogată în calciu și vitamina D), exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool, somn regulat și managementul stresului. În lipsa tratamentului adecvat, menopauza poate fi asociată cu: osteoporoză și fracturi de fragilitate, boli cardiovasculare (ateroscleroză, infarct), tulburări cognitive, disfuncții sexuale persistente.
Exista bineînțeles și mituri frecvente
“Menopauza înseamnă sfârșitul feminității” – Fals. Este o nouă etapă, cu provocări, dar și cu libertăți.
„Nu se poate face nimic pentru simptomele menopauzei” – Fals. Există multiple opțiuni de tratament.
„Toate femeile trec la fel prin menopauză” – Fals. Simptomele și durata variază considerabil. n concluzie, menopauza nu este o boală, ci o etapă firească din viața unei femei. Cu informația corectă și suport medical tranziția poate fi gestionată cu echilibru. Este important ca femeile să se simtă ascultate, sprijinite și respectate în această perioadă de transformare.
În cabinetul medicului ginecolog găsești toate informațiile și cea mai buna modalitate de a se adapta cu disconfort minim acestei noi etape. Programări la tel. : 0351. 466.211/ dr. Corina Nițulescu/ medic primar ginecolog
