Cum recunoşti simptomele depresiei postnatale

0
1096
DPN

Articol realizat de dr. Claudia Petricia Burada-medic specialist medicină de familie

Burada

Nasterea unui copil poate declansa un cocktail de emotii,de la bucurie si fericire la teama si anxietate.De asemenea poate declansa ceva la care nu te astepti, si anume depresia. Depresia postnatala este o tulburare severa a sanatatii mintale care apare in perioada postnatala.

Se descriu trei afectiuni caracteristice perioadei postpartum:
-“maternal” sau “baby blues” definite ca tristetea aparuta dupa nastere-in primele 3 zile ,dar care dispare dupa primele 10 zile de la nastere si nu necesita tratament specializat;
-depresia postpartum-debutul este in primul an de la nastere cu o durata de saptamani,luni si care necesita tratament specializat;
-psihoza postpartum este o afectiune rara,cu debut in primele 2 saptamani de la nastere si reprezinta o urgenta psihiatrica

Situatii ce cresc riscul ca o persoana sa dezvolte depresie postnatala:
-mamele aflate la varsta adolescentei
-antecedente deafectiuni psihice ale mamei
-profenienta dintr-un mediu socio-economic scazut
-evenimente stresante ce intervin pe parcursul sarcinii,conflicte conjugale,familiale
-suport familial redus
-sarcina dificila
-temperamentul dificil al copilului

DPN afecteaza starea de sanatate fizica si psihica a femeii,relatia cu copilul si starea de sanatate a acestuia,relatiile conjugale,familiale si sociale,scazand si performantele profesionale.

Cauzele aparitiei DPN nu se cunosc in mod exact.Este vorba de actiunea concomitenta a mai multor factori printre care:
-dezechilibrul hormonal si chimic din perioada de dupa nastere
-gradul mare de oboseala,lipsa somnului si epuizarea
-stresul legat de ingrijirea copilului,schimbarea obiceiurilor cotidiene,a vietii.
Se banuieste ca modificarea rapida a nivelului de hormoni are efect puternic asupra starilor emotionale.

Simptomele mamei cu DPN:
-scaderea interesului fata de activitatile obisnuite
-anxietate,frica,nervozitate,plans facil-fara motive intemeiate
-diminuarea interesului fata de copil
-scaderea interesului fata de propria persoana
-tulburari de alimentatie ducand la scadere ponderala
-tulburari de somn
-idei suicidare
-izolarea fata de partener,familie,prieteni
-lipsa de concentrare
-oboseala marcata si lipsa de energie
-lipsa bucuriei atunci cand exista motive,senzatie de gol interior
-probleme de memorie
-gandire negative
-atacuri de panica

La fel ca in cazul oricarei afectiuni,este foarte important stabilirea rapida a diagnosticului,astfel incat interventia medicala sa fie promta,cu eficienta maxima.
Recunoasterea simptomelor de catre familie este vitala.
Depresia postnatala nu afecteaza doar mama,poate afecta in mod negative si functionarea si sanatatea copilului.Influenteaza dezvoltarea emotionala a copilului,capacitatea de a-si controla propriile emotii si creste riscul anxietatii si depresiei.

Recomandari pentru prevenirea aparitiei DPN:
-solicitati ajutorul celor din jur in ingrijirea copilului astfel incat sa aveti timp pentru odihna
-faceti miscare in aer liber
-mancati sanatos
-acordati-va timp pentru propria persoana
-redu vizitele musafirilor daca asta te oboseste
-gandeste pozitiv-esti femeie,sotie si mama,ai dat nstere unei vieti care are nevoie de tine si pentru copil trebuie sa fii bine din toate punctele de vedere.
-este perfect normal sa nu stiti totul despre ingrijirea unui copil,insa nu ezitati sa cereti ajutor,sfaturi specialistilor din domeniu-medici de familie,pediatric
-incercati sa recunoasteti cat mai devreme primele semne ale DPN si adresati-va medicului de familie

Tratamentul DPN
Tratamentul DPN consta in consiliere psihologica si tratament medicamentos.
Echipa ce se poate ocupa de ingrijirea pacientei cu DPN este formata din medic de familie,psihiatru,psiholog si asistent social.

Pentru rezultate satisfacatoare:
-tratamentul medicamentos prescris de catre psihiatru
-psihoterapie individuala
-terapie de grup sau grupuri de support
-dicutii cu alte mamici aflate in aceeasi situatie sau care au trecut prin DPN in trecut
-sustinere din partea familiei-ajutor in treburile casnice si/sau ingrijirea copilului
Sunt importante respectarea tratamentului recomandat e catre medic si prezentarea la vizitele de control.Dar un rol esential il are si implicarea familiei in sustinerea pacientei cu DPN.